Наверх

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor Добавить в свой календарь

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor

Однажды вы осознаёте, что хотите стать хорошим специалистом, профессиональным тренером, который может не только «накачать мышцы», «поставить технику ходьбы с палками», «сделать кубики пресса» или «похудеть» себя и клиента, но и:

✅может избавить от болей в спине,
✅улучшить затрудненное движение,
✅подготовить к родам или восстановить после них,
✅скорректировать осанку и сбалансированность мышц,
✅поможет реабилитироваться после травмы.

6 часовой ВОРКШОП совместит в себе теорию и практику
ЭТО зона Вашего персонального роста!
ЭТО один из множества шагов в профессиональном становлении, когда продвигаясь по пути познания себя ты становишься интереснее и глубже в отношении других.

На ВОРКШОПЕ вы найдете индивидуальный подход к вашему телу, у вас появится возможность реализовать ваши цели и улучшить себя без вреда здоровью.

* Нейрофизиология естественного движения. Понятие здорового движения для человека.
* Биохимия движения. Митохондриальная функция и ее значение.
* Мобильность, стабильность суставов.
* Резинки Nordic Pro. Техника и механика выполнения упражнений с резинками Nordic Pro
* Мастер-класс

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
* Составлять доступные и эффективные функциональные классы с резинками NordicPro и без;
* Тренироваться и тренировать для жизни, а не для спортзала;
* интегрировать в тренировку движения, которые нужны человеку в повседневности;
* Комплексно и нетравматично улучшать силу, гибкость и координацию;
* Освоите техники пилатеса и динамического стретчинга для функциональных классов;
* Правильно применять упражнения на баланс;
* Поймете методику динамического (прогрессивного) разучивания, подводящих упражнений к функциональной работе суставов.

✔ КОГО ЖДУ НА ВОРКШОПЕ
Семинар в первую очередь предназначен для людей ЗОЖ, которые тренируются самостоятельно и инструкторов Nordic Walking любого уровня подготовки

Семинар поможет всем, кто работает над функциональной подготовкой, получить новые идеи и знания, ускорить прогресс, свой и своих клиентов.

✔ КТО ПРОВОДИТ?
Елена Твердохлебова, фитнес тренер с 1993 года, тренер ONWF, wellness блогер, коуч и так далее..

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Загрузка...

Другие события из этой категории

Анонс соревнований в Тверской области 1 - 5 декабря 2021 года

5 декабря, вс, 08:00
1 - 3 декабря Всероссийские соревнования по самбо «Отрок» (мальчики, девочки 12 - 14 лет) Калининский район, д. Ямок / 10.00 начало...

Студия "YOGA & SPA"-Йога и Спа.

5 декабря, вс, 09:00
Актуальное расписание. 🤗 студии "YOGA & SPA" | Йога и Спа | Тверь проходят занятия: ◉ КЛАССИЧЕСКАЯ ХАТХА-ЙОГА ◉ ВАДЖРА ЙОГА + ГАМАК...
Детский Новогодний турнир по функциональному многоборью 🔥
3+

Детский Новогодний турнир по функциональному многоборью 🔥

5 декабря, вс, 09:30
Это в первую очередь праздник для всех наших воспитанников. Во вторых это проверка подготовки юных спортсменов. Поэтому ждём абсолютно...

Фотодень ❄Новогодняя сказка❄

5 декабря, вс, 10:00
Творческое пространство Марии Банафрит Дорогие друзья! Наступает самый сказочный праздник Новый год❄🎉🎄🎅 5, 12, 19 и 26 декабря пригл...

И снова невероятный праздник в Кампусе 🔷

5 декабря, вс, 10:00
В этот раз он будет посвящен искусству и коллекционированию предметов искусства. Ребята узнают тайны Третьяковской галереи и ее основател...
Подробнее

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!