Наверх

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor Добавить в свой календарь

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor

Однажды вы осознаёте, что хотите стать хорошим специалистом, профессиональным тренером, который может не только «накачать мышцы», «поставить технику ходьбы с палками», «сделать кубики пресса» или «похудеть» себя и клиента, но и:

✅может избавить от болей в спине,
✅улучшить затрудненное движение,
✅подготовить к родам или восстановить после них,
✅скорректировать осанку и сбалансированность мышц,
✅поможет реабилитироваться после травмы.

6 часовой ВОРКШОП совместит в себе теорию и практику
ЭТО зона Вашего персонального роста!
ЭТО один из множества шагов в профессиональном становлении, когда продвигаясь по пути познания себя ты становишься интереснее и глубже в отношении других.

На ВОРКШОПЕ вы найдете индивидуальный подход к вашему телу, у вас появится возможность реализовать ваши цели и улучшить себя без вреда здоровью.

* Нейрофизиология естественного движения. Понятие здорового движения для человека.
* Биохимия движения. Митохондриальная функция и ее значение.
* Мобильность, стабильность суставов.
* Резинки Nordic Pro. Техника и механика выполнения упражнений с резинками Nordic Pro
* Мастер-класс

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
* Составлять доступные и эффективные функциональные классы с резинками NordicPro и без;
* Тренироваться и тренировать для жизни, а не для спортзала;
* интегрировать в тренировку движения, которые нужны человеку в повседневности;
* Комплексно и нетравматично улучшать силу, гибкость и координацию;
* Освоите техники пилатеса и динамического стретчинга для функциональных классов;
* Правильно применять упражнения на баланс;
* Поймете методику динамического (прогрессивного) разучивания, подводящих упражнений к функциональной работе суставов.

✔ КОГО ЖДУ НА ВОРКШОПЕ
Семинар в первую очередь предназначен для людей ЗОЖ, которые тренируются самостоятельно и инструкторов Nordic Walking любого уровня подготовки

Семинар поможет всем, кто работает над функциональной подготовкой, получить новые идеи и знания, ускорить прогресс, свой и своих клиентов.

✔ КТО ПРОВОДИТ?
Елена Твердохлебова, фитнес тренер с 1993 года, тренер ONWF, wellness блогер, коуч и так далее..

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Загрузка...

Другие события из этой категории

Школа экспорта РЭЦ

2 декабря, ср, 10:00
Расписание семинаров: 02.10.2020 – "Основы экспортной деятельности" 20.10.2020 – "Маркетинг как часть экспортного проекта" 21.10.20...

Вебинар: Регистрация товарного знака малого бизнеса

2 декабря, ср, 12:00
Первая бизнес-школа клубного типа «БИЗНЕС ИНСАЙТ» приглашает Вас принять участие в вебинаре на тему «Регистрация товарного знака малого б...
Подробнее

Студенческий день в Музее фотографии Искра

3 декабря, чт, 12:00
Студенты высших и средних специальных учебных заведений могут посетить сборные экскурсии по постоянной экспозиции по льготной цене. Ак...

Вебинар: Золотой фонд. Гид по стилю

3 декабря, чт, 12:00
Первая бизнес-школа клубного типа «БИЗНЕС ИНСАЙТ» приглашает Вас принять участие в вебинаре на тему «Золотой фонд. Гид по стилю». Вебинар...
Подробнее
Art&Wine ♥
18+

Art&Wine ♥

3 декабря, чт, 18:30
3 декабря в 18.30 в ресторане «Дома у друзей» состоится Art&Wine ♥ ⠀ Вы окунётесь в мир красок, кистей и ярких образов😊 Живопись – это...

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!