Наверх

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor Добавить в свой календарь

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor

Однажды вы осознаёте, что хотите стать хорошим специалистом, профессиональным тренером, который может не только «накачать мышцы», «поставить технику ходьбы с палками», «сделать кубики пресса» или «похудеть» себя и клиента, но и:

✅может избавить от болей в спине,
✅улучшить затрудненное движение,
✅подготовить к родам или восстановить после них,
✅скорректировать осанку и сбалансированность мышц,
✅поможет реабилитироваться после травмы.

6 часовой ВОРКШОП совместит в себе теорию и практику
ЭТО зона Вашего персонального роста!
ЭТО один из множества шагов в профессиональном становлении, когда продвигаясь по пути познания себя ты становишься интереснее и глубже в отношении других.

На ВОРКШОПЕ вы найдете индивидуальный подход к вашему телу, у вас появится возможность реализовать ваши цели и улучшить себя без вреда здоровью.

* Нейрофизиология естественного движения. Понятие здорового движения для человека.
* Биохимия движения. Митохондриальная функция и ее значение.
* Мобильность, стабильность суставов.
* Резинки Nordic Pro. Техника и механика выполнения упражнений с резинками Nordic Pro
* Мастер-класс

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
* Составлять доступные и эффективные функциональные классы с резинками NordicPro и без;
* Тренироваться и тренировать для жизни, а не для спортзала;
* интегрировать в тренировку движения, которые нужны человеку в повседневности;
* Комплексно и нетравматично улучшать силу, гибкость и координацию;
* Освоите техники пилатеса и динамического стретчинга для функциональных классов;
* Правильно применять упражнения на баланс;
* Поймете методику динамического (прогрессивного) разучивания, подводящих упражнений к функциональной работе суставов.

✔ КОГО ЖДУ НА ВОРКШОПЕ
Семинар в первую очередь предназначен для людей ЗОЖ, которые тренируются самостоятельно и инструкторов Nordic Walking любого уровня подготовки

Семинар поможет всем, кто работает над функциональной подготовкой, получить новые идеи и знания, ускорить прогресс, свой и своих клиентов.

✔ КТО ПРОВОДИТ?
Елена Твердохлебова, фитнес тренер с 1993 года, тренер ONWF, wellness блогер, коуч и так далее..

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Загрузка...

Другие события из этой категории

QUEEN Детское Модельное Агентство

3 августа, вт, 09:00
Мы уже начинаем подготовку к новому учебному году, в котором будет много нового и интересного. Записаться можно уже сейчас. А для самы...

Встреча книжная в парке Крылова

3 августа, вт, 11:00
Друзья! Перед началом учебного года открываем тематические прогулки! Семейные путешествия Тверь читают вместе📚 Среда 4 августа в 11.00 ...

Афиша на первую неделю августа!

3 августа, вт, 12:00
Присоединяйтесь к нашим творческим программам, зарядитесь яркими эмоциями и хорошим настроением. А что именно мы приготовили для вас в пе...

“Быстрые свидания” с наставниками

3 августа, вт, 17:00
Сегодня наш наставник Юрий ловил в центре наставниц и фотографировался с ними, сложив ладошки сердечком. Зачем? Чтобы пригласить вас на с...

План мероприятий на август 2021 ☀

3 августа, вт, 17:00
Готовы к последнему месяцу лета! Вас ждет много увлекательных событий на свежем воздухе, на площади перед Дворцом культуры! План событ...

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!