Наверх

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor Добавить в свой календарь

Семинар ПроЗдоровье +Функциональный Тренинг в Outdoor

Однажды вы осознаёте, что хотите стать хорошим специалистом, профессиональным тренером, который может не только «накачать мышцы», «поставить технику ходьбы с палками», «сделать кубики пресса» или «похудеть» себя и клиента, но и:

✅может избавить от болей в спине,
✅улучшить затрудненное движение,
✅подготовить к родам или восстановить после них,
✅скорректировать осанку и сбалансированность мышц,
✅поможет реабилитироваться после травмы.

6 часовой ВОРКШОП совместит в себе теорию и практику
ЭТО зона Вашего персонального роста!
ЭТО один из множества шагов в профессиональном становлении, когда продвигаясь по пути познания себя ты становишься интереснее и глубже в отношении других.

На ВОРКШОПЕ вы найдете индивидуальный подход к вашему телу, у вас появится возможность реализовать ваши цели и улучшить себя без вреда здоровью.

* Нейрофизиология естественного движения. Понятие здорового движения для человека.
* Биохимия движения. Митохондриальная функция и ее значение.
* Мобильность, стабильность суставов.
* Резинки Nordic Pro. Техника и механика выполнения упражнений с резинками Nordic Pro
* Мастер-класс

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
* Составлять доступные и эффективные функциональные классы с резинками NordicPro и без;
* Тренироваться и тренировать для жизни, а не для спортзала;
* интегрировать в тренировку движения, которые нужны человеку в повседневности;
* Комплексно и нетравматично улучшать силу, гибкость и координацию;
* Освоите техники пилатеса и динамического стретчинга для функциональных классов;
* Правильно применять упражнения на баланс;
* Поймете методику динамического (прогрессивного) разучивания, подводящих упражнений к функциональной работе суставов.

✔ КОГО ЖДУ НА ВОРКШОПЕ
Семинар в первую очередь предназначен для людей ЗОЖ, которые тренируются самостоятельно и инструкторов Nordic Walking любого уровня подготовки

Семинар поможет всем, кто работает над функциональной подготовкой, получить новые идеи и знания, ускорить прогресс, свой и своих клиентов.

✔ КТО ПРОВОДИТ?
Елена Твердохлебова, фитнес тренер с 1993 года, тренер ONWF, wellness блогер, коуч и так далее..

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Загрузка...

Другие события из этой категории

Детская йога

22 сентября, вт, 10:00
Что: детская йога для детей от 4 до 12 лет. Где: Парк Победы на лужайке у детской площадки Когда: каждый вторник и воскресенье в 10.00 ...

Мечты и фантазии. Акватипия Г.Н. Орёликова

22 сентября, вт, 11:00
С 14 по 30 сентября в зале искусств работает выставка из фондов Тверского краеведческого музея «Мечты и фантазии. Акватипия Г.Н. Орёликов...

Рисуем под руководством Владимира Туричева

22 сентября, вт, 13:00
Рисуем под руководством Владимира Туричева Каждый вторник в 13 часов. Каждую пятницу в 13 часов. По субботам в 11 часов (через неделю...
Квест «Один Дома» открыт!
7+

Квест «Один Дома» открыт!

22 сентября, вт, 15:00
Здесь никого нет, дом выглядит вполне спокойным. Придём сюда когда будет темно и ограбим... Попробуй защитить дом от грабителей http:/...

Развлекательная программа "Яркая осень"

22 сентября, вт, 18:00
Развлекательная программа "Яркая осень", Досуговый центр "Мир" —————————————————————— • 22-24 сентября в 18.00 🎟 Вход свободный 🌏 ул...

Приглашаем в гости в сентябре...

23 сентября, ср, 11:00
ДЕТСКИЙ МУЗЕЙНЫЙ ЦЕНТР г. Тверь, ул. Советская, д. 3а. Тел. 8 (4822) 45-71-76 вторник–пятница с 10:00 до 18:00 (касса до 17.30); суббот...

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!