Перечень услуг Дома спорта "Юность"

1. Бассейн

К Вашим услугам единственный в городе бассейн длиной 50 метров, 6 дорожек! Посещая «Дом спорта «Юность» в городе Твери, вы можете усовершенствовать свою технику плавания. Также наши тренеры в индивидуальном порядке научат плавать Вас и Ваших детей . Просторные душевые и все условия для того, что бы занятия спортом приносило Вам не только пользу, но и удовольствие!

2. Фитнес зал

Фитнес - залог здоровья, успеха, красоты и молодости! Дом Спорта «Юность» предлагает вам присоединиться к тем, кто знает, что такое настоящий фитнес!

3. Тренажерный зал

Занятия в тренажерном зале позволяют нарастить мышечную массу, укрепить организм и повысит его выносливость, скорректировать фигуру и уменьшить количество жировой ткани в организме. Однако надо всегда помнить, что тренировки должны быть сбалансированными и нагрузки должны соответствовать индивидуальным особенностям организма!

4. Инфракрасная сауна

Процедура мягко разогревает ткани, улучшает кровообращение. Воздействие помогает уменьшить боль после физической работы и тренировки. Нагревание в инфракрасной сауне – полезная «гимнастика» для ваших сосудов. У ИК-сауны меньше противопоказаний, в ней могут проходить процедуры даже те, кто не переносит жару, имеет вегето-сосудистую дистонию. Посещение инфракрасной кабины – своеобразная кардиотренировка. Нагревание повышает скорость сердечных сокращений, и сердце укрепляется.

5. Игровой зал

Игровой зал с уникальным паркетным покрытием оборудован таким образом, чтобы посетители могли наслаждаться игрой в волейбол, баскетбол, мини-футбол, малый и большой теннис!

6. Зал единоборств