Наверх

«10 000 шагов к жизни»

«10 000 шагов к жизни» Добавить в свой календарь

«10 000 шагов к жизни»

29 сентября 2019, вс, 11:30
0+

Всероссийская акция
Принять участие смогут все желающие. На площадке у памятника А.С. Пушкину в городском саду
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ о необходимой дневной норме физической активности человека. Если человек совершает менее 5000 шагов в день, то его образ жизни характеризуется как «сидячий». Для поддержания хотя бы минимального уровня активности нужно обязательно проходить в день от 6 000 до 10 000 шагов. От 5 000 до 7 499 шагов в день считается малоэффективным показателем, так как не включает физические нагрузки и спорт. 7 500 – 9 999 шагов в день – отчасти активный показатель и включает в себя некоторые физические нагрузки или, например, ходьбу. И как раз 10 000 и более шагов в день говорят о том, что вы ведете активный образ жизни.

Более подробную информацию можно получить по телефонам: 8 (4822) 32-28-73 (доб. 111) или 63-01-57.

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Другие события из этой категории

Танцы в Твери | Школа танцев ArmenyCasa

17 сентября, пт, 19:00
📢МОЖНО БЕЗ ПАРТНЁРА! и БЕЗ ПАРТНЁРШИ тоже можно! 😊 Самый частый вопрос, который мы получаем от желающих научиться танцевать: "Что де...
НОЧНАЯ ПЯТНИЦА 10 СЕНТЯБРЯ🎉
18+

НОЧНАЯ ПЯТНИЦА 10 СЕНТЯБРЯ🎉

17 сентября, пт, 21:00
в #атмосфератверь после 21:00 проводится НОЧНАЯ ТРЕНИРОВКА Прыгаем с 21:00 ДО 02:00 всего за 500₽!!! Действует приятная акция "2 + 1"...

RFC Russia TVER 2021

18 сентября, сб, 11:00
Формат RFC Russia - это 10-12 коротких, но технически насыщенных и разнообразных специальных секций: на силу, винчевание и скорость. Экип...

Семейный праздник "ДЕНЬ ЛОШАДИ"!!!

18 сентября, сб, 12:00
В этом году всех пришедших будет ждать парочка небольших сюрпризов. Во-первых, помимо наших стандартных "номеров", мы решили показать вам...

Клуб ВАЛДАЙ Тверь

18 сентября, сб, 12:00
Отдых необходим нашему организму. Поэтому мы предлагаем вам немного отдохнуть и заняться собой🙃 Stretching - каждую субботу в 12.00, Ю...

ТАНЦЫ, ТАНЦЫ! 💃🏻🕺🏻

19 сентября, вс, 14:00
🔥 Горячая новость, друзья! За окном снова похолодало, но в нашем ресторане всегда жарко, ведь в воскресенье на площадке ресторана на Паши...

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!