Наверх

Программа "Антистресс"

Программа "Антистресс" Добавить в свой календарь

Программа "Антистресс"

3 октября 2019, чт, 19:00
+7-903-630-58-07

Психологическая группа "Антистресс". Начало 3 октября!

Программа "Антистресс" включает в себя практические занятия, направленные на улучшения вашего состояния. Вы получите знания и инструменты для расслабления, эмоциональной и психологической разгрузки.

С помощью этой программы вы сможете:
- быстро восстанавливаться после нагрузок текущего дня,
- уменьшать мышечное и нервное напряжение,
- достигать расслабления без лекарств и других стимуляторов,
- предупреждать эмоциональное "выгорание",
- управлять эмоциями и научиться выбирать способы реагирования в стрессовых ситуациях.

У вас будет возможность поделиться своим опытом, мыслями и чувствами с другими участниками группы. В практической части освоим различные психотехники и физические упражнения, которые вы сможете использовать в повседневной жизни.

Участие в группе нормализует ваше психоэмоциональное состояние и позволит гармонизировать отношения с самим собой и окружающим миром. Эта программа возникла не на пустом месте. Это соединение двух моих опытов, 10 лет преподавания йоги и 5 лет работы психологом.
Буду рада поделиться знаниями и быть вам полезной!
Ведущая группы: Марина Тулякова, психолог, тренер по йоге.

Запись в группу в личном сообщении или по тел. +7-903-630-58-07
Место: Б-р. Радищева д.52

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Другие события из этой категории

Рисуем под руководством Владимира Туричева

29 сентября, вт, 13:00
Рисуем под руководством Владимира Туричева Каждый вторник в 13 часов. Каждую пятницу в 13 часов. По субботам в 11 часов (через неделю...

Детский курс «Шахматы» для продолжающих. Второе занятие

29 сентября, вт, 19:00
КАМПУС на Рельсах Курс предназначен для ребят, имеющих базовые навыки игры в шахматы. На занятиях особое внимание ребята будут уделять...
Подробнее

Курс «Искусство» для детей. Третье занятие

29 сентября, вт, 19:00
Занятие 2. Искусство Древней Греции Погрузимся в мир легенд и подвигов Геракла, узнаем, что такое полис, кто мог принимать участие в О...
Подробнее
Плюшевый малышник
0+

Плюшевый малышник

30 сентября, ср, 11:00
💥Приглашаем самых маленьких наших друзей на театрализованную программу "Плюшевый малышник". Вас ждут замечательная куколка "Цветик" и зай...

Семинар на тему:"Система Управления Охраной Труда, практическое применение"

30 сентября, ср, 11:00
Семинар на тему:"Система Управления Охраной Труда, практическое применение" Организатор мероприятия: Ассоциация специалистов по охране...

Мечты и фантазии. Акватипия Г.Н. Орёликова

30 сентября, ср, 11:00
С 14 по 30 сентября в зале искусств работает выставка из фондов Тверского краеведческого музея «Мечты и фантазии. Акватипия Г.Н. Орёликов...

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!